Centro d'arte e cultura

Praticheremo insieme asana (posture), pranayama (tecniche di respirazione), rilassamento e meditazione alla luce degli insegnamenti dell'ashtanga yoga nella prospettiva della millenaria Tradizione dello Yoga della Bhakti.Ogni lezione inoltre é concepito secondo i più elevati principi etici e relazionali dello Yoga, nel rispetto delle capacità psico-fisiche individuali.